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夏天洗冷水澡好吗 六类人不宜洗冷水澡

发布时间:2016-05-31 浏览次数:次 字号:  【关闭】

  夏季气温很高,不少人都喜欢用洗冷水澡的方式来消暑,并且认为夏季洗冷水澡好处多多。既可以降温,又能增强体质,这是真的吗?夏天洗冷水澡好吗?其实不然,主要还要看自己的体质!不是什么人都适合冲冷水澡的哦!比如下面这几类人在生活中就应该尽量避免洗冷水澡,一起跟随深圳送菜公司来看下吧。

夏季六类人不宜洗冷水澡
  1、血压过高的人
  皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高,严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。
  2、坐骨神经痛的人
  神经受寒受凉后,疼痛会更加剧烈。
  3、患有心脏病的人
  洗冷水澡时血液急速往心脏冲,会使心脏无法负荷。
  4、刚喝完酒的人
  喝酒后,皮肤的毛细孔全开,洗冷水澡时,又会因冷水急速收缩,冲击太大,会使身体无法承受。
  5、气血不足的人
  女性在月经、怀孕与生产坐月子期间,因为身体较虚,气血不足,血液循环差,较不适合洗冷水澡做血管体操。
  6、刚吃饱的人
  吃饭时,血液会往胃部流帮助食物消化,若马上洗冷水澡,会使血液从胃部流到身体其它内脏,影响消化,要在饭后半小时才能洗冷水澡。
  结语:以上描述的六类人不宜洗冷水澡哦,温馨提示:虽然洗冷水澡对身体很好,但不是每个人都可尝试,因体质不同而异。感谢大家关注做饭网,希望给您带来帮助。

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